黑桑葚干直接吃的功效是什么？

黑桑葚干的药用价值是非常广泛的，具有补血清血、补肝护肾、补脑益智等多种功效，而且还可以增强免疫力，对于降血糖、降血脂，也是有一定作用的，可以直接吃，也可以用来煮粥或者是煲汤。

桑葚具有丰富的营养，具有补血，清血，促进血细胞的增长，提高机体造血技能的功效；除此之外，桑椹还具有补脑益智，促进智力发育的作用；还具有抗老化抗氧化以及美容养颜的作用。