铁皮石斛功效及吃法怎样的 ？

铁皮石斛是一种中药，性寒，具有滋阴清热、补肾润肺以及生津的功效，还可以增强人的免疫力和抵抗力，对于降血糖也是有一定效果的。一般情况下新鲜的铁皮石斛用水洗净后可以直接咀嚼，也可以煲汤，煎汤，或者是研末成粉末服用。

铁皮石斛是中医常用的一味中药，其保健养生的功效已经得到了大家的认可，对很多的疾病都有着神奇的治疗作用。铁皮石斛的功效有很多了可以起到降压降糖、补益脾胃、增强免疫力，延年益寿等作用，食用方法也有很多，可以鲜吃可以泡水喝，还可以打粉食用。