膝关节炎早期有哪些症状？

膝关节炎早期症状表现为关节僵硬、疼痛、活动受限及肿胀，多在活动后加重，休息可缓解。

1.关节僵硬：早晨起床或久坐后明显，活动数分钟至半小时后缓解，持续时间通常<30分钟。

2.疼痛：多为钝痛，活动时加重，休息后减轻，可能伴夜间隐痛，上下楼梯或蹲起时明显。

3.活动受限：关节屈伸不灵活，严重时出现行走困难，关节活动范围逐渐缩小。

4.肿胀：关节周围轻微肿胀，按压有轻微压痛，可能伴局部皮温略高。

特殊人群注意：老年人因肌肉萎缩，症状可能不典型，需结合影像学检查；肥胖者需控制体重，减轻关节负担；女性绝经后雌激素下降，需加强关节保护。

建议早期干预，如控制体重、适度运动（游泳、骑自行车）、避免久坐久站，必要时咨询骨科医生，制定个性化治疗方案。