病情描述:长短腿怎么锻炼矫正?
副主任医师 扬州大学附属医院
长短腿不是疾病,而是一种症状。青少年出现长短腿,多半是因为姿势不良引发,例如骨盆倾斜等原因,不太明显时可以通过穿矫正鞋的方法进行矫正,同时进行康复训练辅助治疗;必要时采用手术治疗。
副主任医师 淮安市第一人民医院
长短腿临床上称为下肢不等长,引起下肢不等长的原因分为先天因素和后天因素,不同原因引起的矫正方法不同,但是多无法单纯依靠锻炼矫正。婴儿可因髋关节发育不良引起下肢不等长,多通过保守治疗,如手法复位后,进行石膏髋关节固定。成人可因骨折后短缩、脊柱变形、骨盆倾斜、关节炎等引起下肢不等长,多需要进行手术矫正。针对病因治疗之后,患者可在医生指导下辅助进行锻炼矫正,方法如下:取仰卧位,在短腿臀下放一坐垫,双手抱膝,使膝盖、足跟、脚趾在一条直线上,用力将双膝拉向胸部,用下巴寻找膝盖,每次五十下,每日三次。