崴脚了怎么快速恢复？

脚崴了之后立即使用冰袋进行冰敷，冰敷的二十四小时之后使用热水袋进行局部热敷，促进局部血肿消退。如果患者疼痛症状较为严重，则要遵医嘱口服镇痛消炎药物以及外敷活血化瘀的膏药进行治疗。

崴脚的情况，会导致局部韧带出现拉伤，也有可能会出现关节错位，症状严重时还会造成局部骨折。因此患者需要多休息，尽量避免活动，以免症状加重，同时还可以服用活血止痛作用的药物，缓解症状。