长期失眠入睡困难吃什么药

长期失眠入睡困难可选用非苯二氮?类镇静催眠药（如右佐匹克隆）或褪黑素受体激动剂（如雷美替胺），但需在医生指导下短期使用。

1.原发性失眠药物选择：

右佐匹克隆等非苯二氮?类药物半衰期短，次日残留效应低，适合入睡困难者，需注意可能的依赖性。

2.继发性失眠药物选择：

若因焦虑引发，可短期使用褪黑素（受年龄影响较小）；慢性应激性失眠可考虑曲唑酮，尤其适合老年患者。

3.特殊人群用药：

孕妇、哺乳期女性及18岁以下儿童禁用镇静催眠药；老年患者需从小剂量开始，避免跌倒风险。

4.非药物干预优先：

认知行为疗法（CBT-I）为一线方案，规律作息、避免睡前蓝光暴露、适度运动可改善睡眠质量，减少药物依赖。