跳绳可以增高吗？

如果骨骼线还没有闭合，此时跳绳可以促进骨骼的发育，从而起到增高的作用。一旦出现骨骼线闭合的症状，则不会出现再出现身高发育现象。建议：骨骼线未闭合前还应多进行跳高、跳远以及瑜伽等作用，都具有一定增高的作用。

如果是在生长发育的时期，跳绳是可以有助于长高的，因为跳绳是属于全身运动的一个体育项目，它可以锻炼到身体的多数器官，平时也要注意饮食的营养，要注意休息，不要过于劳累，保持心情舒畅。