月经来了能做爱吗

月经期间可以适度进行性行为，但需结合个人健康状况和卫生条件综合判断。

1.卫生条件良好时可进行：经期宫颈口微开，需注意清洁，可降低感染风险，但建议事前事后清洁外阴，全程使用安全套减少病原体传播。

2.特殊情况需避免：患有妇科炎症（如阴道炎、宫颈炎）、经期出血量异常、痛经严重或有子宫内膜异位症时，性行为可能加重不适或诱发感染，应暂停。

3.特殊人群注意事项：青少年初次性行为需做好避孕和卫生教育，避免过早或不规范行为；绝经后女性因激素变化导致阴道干涩，建议使用润滑剂，降低摩擦损伤风险。

4.心理与身体状态考量：经期情绪波动或身体疲劳时，可优先选择非性行为亲密方式，尊重双方意愿，以舒适为前提，避免因压力或勉强导致不适。