造成肥胖的因素有哪些

造成肥胖的因素包括遗传基因、能量摄入与消耗失衡、内分泌代谢异常及特定疾病或药物影响。

遗传因素：携带肥胖易感基因者（如FTO基因），遗传概率高于普通人群，家族肥胖史者患病风险增加。

能量失衡：长期高热量饮食（如高糖高脂食物），结合久坐少动生活方式，导致热量摄入＞消耗，脂肪堆积。

内分泌因素：青少年青春期激素变化、女性产后激素波动或更年期内分泌紊乱，易引发脂肪分布异常。

疾病与药物：甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，或长期使用糖皮质激素等药物，可能导致代谢减慢。

特殊人群提示：儿童青少年需控制零食与饮料摄入，避免肥胖影响生长发育；老年人代谢率低，需均衡饮食并适度运动，防止肌肉流失与脂肪堆积。