膝骨关节炎的早期症状有哪些

膝骨关节炎早期症状以关节疼痛为主，常于活动后加重，休息后缓解，伴随晨僵（持续时间＜30分钟）、活动受限等表现。

关节疼痛：多为钝痛，活动时明显，休息后减轻，上下楼梯、蹲起时疼痛加剧，夜间偶有隐痛。

晨僵与活动受限：早晨起床时关节僵硬，活动数分钟后缓解，后期可出现关节屈伸困难，甚至活动时卡顿感。

关节肿胀：早期不明显，随病情进展可因关节积液或骨质增生出现肿胀，局部皮肤温度可略升高。

活动功能下降：日常活动如行走、蹲坐逐渐困难，可能出现跛行，影响生活质量。

特殊人群注意：中老年女性、肥胖者、长期负重或反复膝关节损伤者风险较高，需尽早干预，控制体重并避免剧烈运动。