如何减掉腹部多余脂肪？

患者想要减掉腹部多余的脂肪，主要是通过多参加腹部运动的方式进行，一般可以进行仰卧起坐、平板支撑、卷腹、游泳等运动，能够帮助患者消耗脂肪，从而达到减肥瘦身的目的；还要注意控制饮食，避免进食过多含有脂肪、热量的食物。