原发性高血压怎么查出来

原发性高血压通过规范测量血压、动态血压监测及排查继发因素确诊。

1.诊室血压测量：需在安静状态下，非同日3次测量血压≥140/90mmHg可诊断。

2.动态血压监测：24小时内多次测量，白天≥135/85mmHg、夜间≥120/70mmHg提示高血压。

3.症状排查：若出现头痛、胸闷等症状，需排除肾脏、内分泌等疾病导致的继发性高血压。

4.家庭血压测量：连续测量2周，血压值超过135/85mmHg需警惕高血压。

5.特殊人群：老年人血压波动大，需结合动态血压判断；孕妇需排除妊娠高血压等特殊情况。

确诊后，优先通过低盐饮食、规律运动、控制体重等非药物方式干预，必要时在医生指导下使用降压药物。