绞股蓝的功效与作用点是什么？

绞股蓝具有消炎抗菌、清热解毒、止咳化痰等功效，适当的使用绞股蓝可以起到降低血压、降低血脂、降低血糖、防治新脑血管疾病、缓解衰老、助睡眠、增强人体免疫力、防癌抗癌、美容养颜、促进血液循环等作用。

注意身体的保养是一件很好的事情，一定要掌握好食材的功效与作用再去进行，其实早上起床，空腹喝一杯绞股蓝茶效果尤佳，可以补充水分，防止便秘。冲刷肠胃，排便排毒素，减轻胃的刺激，使胃肠保持最佳的状态。清醒大脑，有效地增加血溶量，稀释血液，降低血液稠度，促进血液循环。美容养颜，青春永驻。