过敏性鼻炎怎么艾灸？

过敏性鼻炎艾灸需根据症状类型选择穴位组合，急性期（发作期）可艾灸迎香、鼻通、合谷等穴缓解鼻塞、流涕；缓解期（非发作期）可艾灸肺俞、脾俞、肾俞等穴增强体质。艾灸时间每次15~20分钟，每周3次，温度以皮肤温热无灼痛为宜。

对于风寒型（遇冷加重），可加灸风池、风门；风热型（鼻痒、黄涕）加灸大椎、曲池；肺脾气虚型（气短、乏力）加灸足三里、关元。

特殊人群中，孕妇腹部及腰骶部穴位需谨慎；婴幼儿建议由专业医师操作，避免烫伤；过敏体质者首次艾灸前需小面积测试，若出现皮肤红肿、瘙痒立即停用。

艾灸期间需注意保暖，避免受凉加重症状；饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入；坚持规律作息，避免熬夜，增强机体抵抗力。