大腿根肌肉拉伤怎么快速恢复？

大腿根肌肉拉伤后的24小时内需要采取冷敷方式，以减少局部的出血及肿胀。24小时后可改为热敷、按摩的方式以促进血液循环。期间卧床休息1-2周，病情严重可口服洛索洛芬止痛，静滴甘露醇脱水消肿。

大腿内侧肌劳损的初始症状为明显疼痛，可采用止痛或支具保护，也有助于缓解症状。如果肿胀明显，可用冰敷，72小时后可用热毛巾外敷，有助于消除血肿及周围组织水肿。还可以到医院的康复科进行烤电等治疗，对于加速病情的恢复有一定的意义。