2025-03-25
病情描述:有腰椎间盘突出能做瑜伽吗?
副主任医师 广州军区总医院
部分瑜伽中有较多弯腰或扭腰等动作,会增加腰椎间盘压力,导致腰椎间盘病人病情加重,所以腰椎间盘突出病人不建议练习瑜伽。但在患者病情较稳定时,可以通过游泳等体育锻炼方式增强腰部力量促进血液循环。