牙龈肿了怎么治

牙龈肿需根据病因处理，通常3天内非药物干预无效时需就医。

1.口腔卫生不佳：每日早晚刷牙，使用软毛牙刷，配合含氟牙膏，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝，减少牙菌斑堆积。儿童需家长协助刷牙，培养良好习惯。

2.牙周炎：需专业洁牙（洗牙）清除牙结石，中重度需牙周刮治。糖尿病患者需严格控糖，避免加重炎症。

3.智齿冠周炎：急性期冲洗盲袋，局部涂药，炎症控制后评估是否需拔牙。孕妇需提前检查，避免孕期感染。

4.全身性疾病引发：如白血病、艾滋病等，需同步治疗原发病。老年患者需注意基础病对牙周组织的影响，定期复查。

日常避免辛辣刺激食物，减少烟酒摄入。若伴随发热、面部肿胀、出血严重，立即就诊。