高血压对钠的摄入要求是多少

高血压患者每日钠摄入量建议控制在2000毫克（约5克盐）以内。

普通高血压患者：每日钠摄入应≤2000mg（5g盐），避免加工食品、腌制食品等高钠食物，可通过使用低钠盐替代部分食盐。

合并肾功能不全患者：需进一步限制至1500mg（3.75g盐）以下，同时监测血钾水平，避免高钾食物过量摄入。

老年高血压患者：建议更严格控制在1500mg（3.75g盐），因老年人肾功能减退，钠排泄能力下降，过量钠易加重血压波动。

特殊人群：孕妇高血压患者应遵循医生指导，一般控制在1500-2000mg/日；糖尿病合并高血压者需同时控糖，避免高钠高糖复合食品。