吃什么中药补肝

中药补肝需辨证施药，常见用于补肝的中药有枸杞、女贞子、何首乌、当归等，不同体质和症状适用不同药物。

一、肝血不足型：当归、白芍、熟地等养血药可补肝血，如当归能补血活血，适合面色苍白、头晕目眩者。

二、肝肾阴虚型：枸杞、女贞子、墨旱莲等滋阴药，如枸杞滋补肝肾，适合眼干、腰膝酸软者。

三、肝郁脾虚型：柴胡、郁金等疏肝药，如柴胡疏肝解郁，适合情绪抑郁、胁肋胀痛者。

四、特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需在医师指导下用药，避免盲目服用何首乌等可能伤肝的药物。

补肝中药应长期调理，建议结合饮食（如菠菜、动物肝脏）、规律作息及适度运动，定期复查肝功能，确保安全有效。