做糖耐量检查前三天要忌口什么？

糖耐量检查前三天需严格控制饮食，避免高糖、高脂及刺激性食物，以确保检测结果准确反映基础糖代谢水平。

高糖食物：需避免摄入精制糖（如糖果、蜂蜜）、含糖饮料（汽水、果汁）及糕点等，防止短期内血糖骤升，干扰检测结果。

高脂食物：减少油炸食品（炸鸡、薯条）、肥肉、黄油等高脂食物摄入，避免过量脂肪影响胰岛素敏感性，导致血糖波动。

刺激性食物：检查前三天应避免饮酒、咖啡及辛辣刺激性食物，防止刺激内分泌系统，影响血糖调节功能。

特殊人群提示：孕妇需额外注意营养均衡，避免因过度节食影响胎儿发育；糖尿病患者应提前咨询医生调整饮食计划，防止低血糖发生。