怎么判断自己是不是有肾结石

判断是否有肾结石，可通过症状（如突发腰腹部剧痛、血尿）、病史（反复尿路感染或结石史）及检查（超声、CT）综合判断。

典型症状提示：突发腰腹部剧烈绞痛，伴随恶心呕吐、肉眼血尿或尿液浑浊，尤其在运动后更明显。

高危人群自查：长期高盐/高嘌呤饮食、饮水不足者，若出现上述症状，需警惕结石可能。

特殊人群注意：糖尿病患者、长期卧床者易形成结石，需定期监测尿液成分及肾功能。

检查与确诊：首选超声检查，可发现0.5cm以上结石；CT更精准，适合复杂病例。

预防建议：每日饮水1500~2000ml，控制钙/草酸摄入，定期复查尿常规及肾功能。