左手大拇指抖

左手大拇指不自觉的颤抖可能有很多原因造成的。首先可能是颈椎病引起的，还有可能是周围神经炎也会导致这种情况的出现，再有就是可能长时间的玩手机而引起的肌肉痉挛。

如果是颈椎引起的，可以适当的对颈椎做一些按摩和热敷，并且日常生活中避免活动，可以适当的服用一些维生素b

1，维生素b1

2，也有一定的调整作用。

如果是神经系统方面，建议到医院神经内科做一个肌电图的检查，如果有必要的话，可以做颈椎检查和甲状腺的检查，查到病因以后针对性的治疗，以免耽误病情。

如果只是长时间玩手机而导致的手抖，那么就要减少玩手机的时间，一定要多注意休息，时常的活动一下筋骨，控制自己的作息习惯。