涌泉穴是哪里？

涌泉穴位于足底，在蜷缩脚部时，足前部凹陷处，大概在足底第2、3跖趾缝纹头端和足跟连线的前三分之一处，按摩涌泉穴可以开窍、泻热、降逆，能够治疗小便不利、大便困难等症状。

涌泉穴是足少阴肾经的井穴，位于足底部，第2、3趾缝纹头与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点处，蜷足时足前端的凹陷处取穴。具有清热降逆、开窍醒神、引火归元的功效。可以治疗小儿惊风、昏厥、中暑、癫痫等神经系统病症；奔豚气、头痛、咯血等病症。可针可灸，针刺宜直刺0.5-1寸；灸法多选用温和灸，每次15分钟。