血糖低怎么调整

血糖低时，应立即摄入15-20克碳水化合物（如150ml果汁或3块方糖），15分钟后复测血糖，未恢复则重复补充。

快速升糖处理：

立即食用含15-20克碳水的食物（如方糖、果汁），15分钟复测，未达标再补。

预防低血糖发作：

定时进餐，避免空腹运动；糖尿病患者随身携带快速升糖食品，运动前监测血糖。

特殊人群注意：

老年患者低血糖症状不典型，需定期监测血糖；儿童低血糖可能伴随意识模糊，应避免空腹，随身携带应急糖块。

持续低血糖应对：

若多次补充仍未恢复，或出现意识障碍，需立即就医。长期低血糖需排查胰岛素瘤等疾病。