艾灸灸多久时间最好？

艾灸可以增强身体的抵抗力，还可以缓解女性痛经，根据身体的体质不同，艾灸的时间是不同的的，一般情况下需要艾灸二十分钟至三十分钟左右，若是身体患有疾病，可以艾灸时间长一些。