脾胃虚弱的人怎么调理？

脾胃虚弱患者禁止吃辛辣刺激生冷的食物，避免导致症状更加的严重，可以适当的吃一些清淡的食物，如面条、小米粥以及山药粥等食物，也可以吃一些南瓜补脾健胃，禁止暴饮暴食。

根据你说的，脾胃虚弱，为中医名词术语。脾胃虚弱含义比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。其中脾气虚是脾胃虚弱的基本类型，脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。一般来说脾胃虚弱的宜健脾益气，助运化湿。主要方剂六君子汤、参苓白术散，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人，宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。而胃热素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品。