舌头烫了怎么办

舌头烫了后，应尽快用凉水含漱或冷敷，轻度烫伤1-2天可自愈，严重烫伤需就医。

轻度烫伤（仅红肿疼痛）：立即用凉水含漱2-3分钟，降低局部温度；避免食用辛辣、过热食物，可含服常温蜂蜜促进黏膜修复。

中度烫伤（出现水疱）：用无菌棉签轻轻蘸干水疱，避免挑破；可涂抹康复新液促进愈合，水疱较大时需由医护人员处理。

特殊人群注意：婴幼儿需防止哭闹时再次损伤，避免自行涂抹药膏；糖尿病患者愈合较慢，需保持口腔清洁，必要时就医。

就医指征：烫伤面积扩大、疼痛剧烈、发热或出现溃疡超过3天未好转，应及时前往正规医疗机构就诊。