腰部僵硬发紧是怎么回事？

出现腰部僵硬发紧，可能是腰肌的纤维性变差导致的肌肉僵硬；或者是腰肌出现肌损伤引起的不适；另外也需要考虑为肾脏系统的病变，可以先用热毛巾敷在患处，来促进局部的血液循环，进而可缓解不适。