痛经艾灸贴哪里？

痛经艾灸贴主要贴于腹部、腰骶部及相关穴位，如关元、气海、三阴交、八髎穴等。

腹部穴位：关元穴（肚脐下3寸）、气海穴（肚脐下1.5寸），可促进腹部血液循环，缓解子宫痉挛。

腰骶部穴位：八髎穴（腰骶部第一至四骶后孔处）、肾俞穴（第二腰椎旁开1.5寸），能调节盆腔气血，减轻腰骶部酸痛。

下肢穴位：三阴交（内踝尖上3寸），可疏通经络，改善全身气血运行，缓解痛经。

特殊人群提示：孕妇禁用腹部穴位，经期出血量多者需暂停使用；儿童、皮肤敏感者建议在医生指导下操作，避免烫伤或过敏。