肾虚怎么补？

肾虚患者可以通过饮食进行调理，平时的饮食应以清淡易消化的食物为主，避免摄入辛辣、刺激的食物，平时可以多吃山药、荔枝、驴肉、狗肉、羊肉、甲鱼、黑木耳、黑豆、银耳等食物，另外要保持充足的休息时间，避免熬夜。

肾虚的患者要在医生的指导下使用补肾的药物进行治疗，同时可以多吃韭菜可以补肾。肾阴虚一般有潮热盗汗，腰酸乏力，口渴舌红。肾阳虚一般有怕冷，口不渴，患者平时不可以进行手淫，避免病情的加重。