艾灸完可以喝水吗

艾灸后可以喝水，建议在艾灸结束后休息15~30分钟再少量饮用温水。

艾灸后立即喝水：可能导致汗孔闭合，影响湿气排出，还可能加重脾胃负担，尤其脾胃虚寒者需避免。

艾灸后短时间内喝冷水或冷饮：易刺激胃肠道，引发腹泻或腹痛，建议选择35~40℃的温水。

特殊人群注意：孕妇腹部艾灸后需避免立即饮水，以免影响气血运行；高血压患者若饮用大量水，可能短暂升高血压，建议小口慢饮。

饮水后观察反应：若出现头晕、恶心等不适，可能与体质敏感或饮水过量有关，应暂停并咨询专业医师。