脖子扭到筋会自己好吗？

脖子扭到筋，如果症状不严重，一般是可以自己康复的，但是如果症状比较严重，甚至出现活动障碍，需要积极到正规的医院检查治疗，可使用止痛、消炎的药物治疗，另外要保持充足的休息时间，避免过于劳累。

脖子扭到筋考虑可能是睡眠姿势不良或是头颈部受到外界冷刺激引起的，一般情况下多在一周内会自行缓解，如果一周内不能缓解应该及时就诊骨科，可以通过局部热敷、红外线照射的方式促进局部血液循环。