石斛的作用及功效是什么？

石斛是常见的中药，对人体有很多功效，具有补脾益胃、滋阴的作用，可以治疗脾胃虚弱等病症，其次石斛还可以强壮筋骨，有明显的降血糖作用，并且还可以提高机体的免疫力，平时可以直接用石斛粉冲水饮用。