高血压应喝什么茶？

高血压患者可选择富含茶多酚的绿茶、菊花茶、山楂茶等，需注意控制饮用量与冲泡浓度，避免影响降压药效果。

一、绿茶：含茶多酚和儿茶素，研究显示可辅助调节血压，但需避免空腹饮用，以免刺激肠胃。

二、菊花茶：含黄酮类物质，传统用于辅助降压，低血压患者需谨慎饮用。

三、山楂茶：含山楂酸，可促进血液循环，适合合并高血脂的高血压患者，但胃酸过多者需减量。

四、特殊人群：孕妇、哺乳期女性及低血压患者应避免饮用浓茶；正在服用降压药者建议与茶间隔2小时以上，避免药效降低。