脚发凉是什么原因？

脚发凉可能是寒邪内盛、阳气不足、肝气瘀滞等因素刺激造成的。如果身体比较虚弱，身体血液循环比较差，也可能造成这种症状。可以通过泡热水脚的方法促进身体血液循环，缓解这种症状。

一般出现脚发凉，考虑是由于饮食不当、生活习惯和血液循环受阻的原因有关。如果是饮食过于清淡，热量不够，所以手脚就凉，身体的新陈代谢慢，血液循环不好，手脚也发凉。一般建议多参加户外运动，促进新陈代谢，可以很好缓解症状。