头痛的治疗好方法

头痛治疗需根据类型选择方案，药物与非药物干预结合，特殊人群需谨慎。

紧张性头痛：可通过放松训练、热敷缓解，若频繁发作可在医生指导下使用非甾体抗炎药。

偏头痛：避免诱发因素，如强光、压力，发作时可使用曲坦类药物，有先兆者建议提前用药。

丛集性头痛：需紧急就医，高流量吸氧或曲坦类药物可快速缓解，预防需长期管理。

特殊人群：孕妇、儿童优先非药物干预，哺乳期女性用药需咨询医生，老年患者避免自行用药。