阴虚火旺吃什么食物？

阴虚火旺与平时饮食不规范有关，可以多吃粗粮，如红薯、玉米等，能使大便通畅，起到泻火的效果。其次可以吃比较温和新鲜的蔬菜水果，如青菜、萝卜、包菜、菠菜、苹果、哈密瓜、梨等。

阴虚火旺的发生与饮食不规范有关，患者平时可以吃些枸杞、大枣、百合等食物，其可以有效滋阴润燥，改善火旺的情况。菜肴方面，患者可以吃些鸭肉、胡萝卜、鸡蛋等，也有改善病情的作用。