睡不着挂什么科

患者可以到神经心理门诊或神经内科门诊，或者是失眠门诊就诊，协助诊治。应该养成良好的睡眠卫生习惯，睡眠不要颠倒，白天睡眠时间最多一小时。

睡前可以喝一杯牛奶，听一些舒缓的音乐，可以口服右佐匹克隆睡前三毫克或者是舒乐安定睡前一毫克，助睡眠治疗，观察疗效。

若患者有焦虑情绪，也需要口服，同时口服奥氮平睡前2.5毫克，效果不好的话可以加5毫克，抗焦虑，助睡眠治疗。