膝盖关节炎会自愈吗

膝盖关节炎一般无法自愈。早期轻度炎症可通过非药物干预缓解症状，如减重、适度运动、物理治疗等。严重病例需药物或手术干预，如非甾体抗炎药、关节置换术等。老年女性因激素变化和关节退变风险高，需更注重关节保护。青少年罕见原发性关节炎，多由外伤或感染引发，需及时就医。长期不良生活习惯（如久坐、高负重运动）会加速关节磨损，应定期检查并调整运动方式。