牙龈肿痛怎么快速消肿

牙龈肿痛快速消肿需根据病因处理：若为炎症，可通过冷敷（每次15分钟，间隔1小时）和盐水漱口（250ml温水+半茶匙盐）缓解；若为龋齿或牙周炎，需及时就医清除病灶。特殊人群如孕妇、糖尿病患者，应优先非药物干预，必要时在专业指导下用药。儿童需避免自行用药，可用淡盐水轻柔清洁口腔。日常需保持口腔卫生，减少辛辣刺激食物摄入，防止肿痛反复。