头昏昏的没劲怎么回事

头部昏沉，浑身没劲，考虑是以下几种原因导致的：第一种，长期睡眠不足导致的身体抵抗力低下，可以口服一些补气益血的中药调理，平时要多做一些户外的运动，可以增强身体的抵抗力，保持常充足的睡眠；第二种，患有焦虑症或者是抑郁症会导致这种症状的发生，可以口服抗焦虑、抑郁药物治疗；第三种，脑供血不足导致的，可以采用针灸、按摩的方式治疗。