手老是颤抖怎么回事

如果出现手老是颤抖的情况，考虑可能是患者平时太过紧张，过度劳累，或者是手臂肌肉痉挛导致的，另外颈椎病也可以导致手颤抖的情况。

建议患者平时注意养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，不要太过劳累，平时的饮食也要均衡，维生素，微量元素等都要补充，平时多吃新鲜水果蔬菜。

也可以进行适当的运动，不要长久的保持一个姿势。