颈椎病如何按摩？

颈椎病按摩需分类型：颈型颈椎病（静态劳损）可轻柔按摩颈肩部；交感神经型（头晕心悸）需避免暴力按压；神经根型（手臂麻木）在专业指导下进行。特殊人群如孕妇、骨质疏松者需谨慎，儿童颈椎病罕见，若出现需及时就医。按摩前评估症状，高血压、糖尿病患者需监测反应，操作后注意保暖。