伤到骨头吃什么好得快？

伤到骨头要恢复快可以吃钙含量较高的食物，如牛奶、豆浆、鲫鱼汤等促进骨头的生长，还要吃富含蛋白质食物，如鸡肉、牛肉等。还可以服用促进骨骼恢复的药物，如钙片、骨化三醇等。