骨质增生要注意哪些？

骨折增生的患者需要注意避免过度劳累或者剧烈运动，适当的进行功能锻炼。保证适当的关节活动范围。避免久坐久站或者长期弯腰等有损骨质的活动。戒烟戒酒，避免熬夜，规律作息。