骨折后吃什么食物恢复快？

骨折的患者可以吃富含营养的蛋白质和维生素食物，如牛肉、鸡肉、苹果、梨等。多吃钙含量比较高的食物，如牛奶、豆浆等促进骨头的生长。平时还要多进行功能锻炼，骨折的其他部位可以做锻炼促进血液循环，加快愈合。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。骨折的愈合是需要一定时间的，骨折后42天才可形成胶牢固的骨性连接。添加一些优质蛋白质，如牛奶、钙、辛辣油腻的食物，以及更多的新鲜水果和蔬菜。