湿气重吃健脾丸还是吃归脾丸？

湿气重应该吃健脾丸。健脾丸具有健脾祛湿的功效，适用于脾胃虚弱、湿气重的患者；而归脾丸功效为健脾补气血，更适用于气血亏虚的患者服用。患者应清淡饮食，多吃薏米等祛湿的食物，避免辛辣油腻刺激性食物，适当进行有氧运动。

如果单纯是脾虚湿气重，可以考虑选择健脾丸。可以通过健脾的方式来去吃的，归脾丸除了健脾之外，还比较侧重于补气血，所以如果你有存在气血不足，身体困乏无力怕冷之类的，那么也可以选择归脾丸，而单纯只是脾虚导致湿气大，就可以选择健脾丸，效果会更好一些。