泡脚减肥法有什么好处？

泡脚对于减肥是有一定的好处的，可促进血液循环，加快人体代谢，可以每天用热水泡脚十到十五分钟；水中可放中草药，可去除湿气，长期坚持，可改善睡眠，建议泡脚水温适中，避免烫伤或是着凉现象。

经常泡脚可以减肥，对身体还是有很多好处的。泡脚减肥法步骤轻松简单，每天将双脚浸泡在温水中15-20分钟即可，长期坚持能达到瘦身，还能消除失眠、头痛、生理不顺等症状。泡脚时需注意，要把握好水温，一般以摄氏41~42度为宜，水位最好在小腿腿腹，祝你健康