菠萝减肥可以吃吗？

菠萝减肥期间可以适当食用。菠萝中含有丰富的维生素和矿物质，适当食用可提高人体免疫力；其次，减肥期间需减少进食高脂肪食物，以及控制糖分的摄入，同时需配合体育锻炼，可以选择跑步、游泳等运动。