失眠吃地西泮还是艾司唑仑好

失眠时地西泮与艾司唑仑的选择需结合个体情况。两者均为苯二氮?类药物，均有镇静催眠作用，但地西泮半衰期较长（约20~70小时），可能导致次日残留镇静；艾司唑仑半衰期较短（约10~24小时），晨起残留效应相对较轻。

老年患者：优先考虑艾司唑仑，因其半衰期短，次日嗜睡、跌倒风险较低。但需注意，老年患者代谢较慢，用药后需确保有充足卧床时间。

年轻患者：若需快速入睡，地西泮可能起效稍快，但长期使用依赖性风险需重视；艾司唑仑更适合需维持睡眠、避免次日疲劳的情况。

特殊人群：孕妇、哺乳期女性及严重肝肾功能不全者禁用。有睡眠呼吸暂停综合征者慎用，可能加重呼吸抑制风险。

非药物干预优先：若失眠为短期（＜1个月），建议先尝试认知行为疗法、规律作息、睡前放松训练等非药物方法，避免长期依赖药物。

用药原则：失眠治疗以短期（2~4周）、小剂量使用为原则，连续使用不超过4周，需在医生指导下调整剂量或停药，避免突然停药导致戒断反应。